Quando você decidiu deixar a barba crescer, o que você imaginou? Você imaginou uma barba tão exuberante que seus amigos ficaram verdes de inveja?
Infelizmente, isso não aconteceu e o que você realmente tem é um tufo fino e possivelmente inexistente de pelos faciais que realmente deveria ser raspado. No entanto, nem toda esperança está perdida! Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar sua barba a ser o material de que os sonhos são feitos, pelo menos para você. Então, como você pode deixar uma barba mais espessa? Vamos mergulhar fundo.
Dicas para deixar uma barba mais espessa
Continue lendo para aprender como deixar sua barba mais espessa e escura.
Seja paciente e consistente
Muitos homens tentaram deixar a barba crescer e acabaram parecendo um ninho de rato. Não se sinta mal, porque muitos de nós tiveram nossos pés nessa linha. Barbas grossas e exuberantes não crescem da noite para o dia. A barba pode levar meses ou anos para crescer. Na verdade, quanto mais você permitir que sua barba cresça, mais espessa ela se tornará.
Experimente essas barbas se você tiver uma barba fina
Cuide bem da pele e da saúde
Claro, há mais para deixar sua barba crescer do que apenas matar o tempo. Você precisa manter sua pele limpa e macia. Se você negligenciar a saúde de sua pele, não conseguirá deixar uma barba espessa e saudável. A barba pode fazer maravilhas, mas também requer um pouco de manutenção. Óleo, sujeira e caspa podem ficar presos nas barbas com o tempo, o que significa que você precisará usar um detergente para barba. Para encurtar a história, limpar rotineiramente o rosto é essencial para ajudar as pessoas a deixarem uma barba cada vez mais espessa.
Algumas postagens recomendadas para você:
- Penteados faciais sem bigode
- Estilos de barba desbotada
- Cabelo curto + estilos de barba
Coma uma dieta saudavel
Se você acha que pizza e batatas fritas apenas expandem sua cintura, você terá uma surpresa. Se você quer que sua barba exija atenção, você precisa prestar atenção no que está comendo. Uma dieta rica em gordura não o ajudará a atingir seus objetivos de barba; na verdade, pode atrapalhar totalmente o crescimento. Certifique-se de que está recebendo a dose diária recomendada de frutas e vegetais. Além disso, elimine a gordura trans, os alimentos processados e, infelizmente, muitos brunches com álcool. Por fim, certifique-se de beber água suficiente diariamente para mantê-lo hidratado.
Reduzir os níveis de estresse
Estar estressado não só causa estragos em seu cérebro, mas também em sua barba. O estresse aumenta a produção de cortisol no corpo, o que pode ter um impacto negativo no crescimento da testosterona. Além disso, o estresse é capaz de contrair os vasos sanguíneos, o que torna muito mais difícil que qualquer nutriente do sangue chegue aos folículos capilares.
Aqui estão algumas postagens de blog semelhantes:
- Homens carecas com estilos de barba
- Barba Hipster
- Estilos de barba + bigode
Além disso, se você está tentando deixar uma barba espessa, o estresse também afeta negativamente o seu padrão de sono. Na verdade, não ter um sono reparador suficiente pode afetar muito a sua barba, tornando extremamente difícil deixar crescer uma. A meditação é uma maneira infalível de reduzir o estresse, então sente-se, cruze as pernas e deixe o estresse se dissipar. A vida da sua espessa barba depende disso!
