Todo mundo deseja ter cabelos grossos e com aparência saudável. No entanto, mais da metade da população mundial tem problemas de cabelo. As mulheres choram por causa de cabelos finos e opacos, enquanto os homens estão prontos para fazer qualquer coisa para evitar o recuo dos fios.
Dicas para deixar o cabelo mais espesso e saudável
Obviamente, não há nada que possamos fazer em relação à genética. Mas podemos aprender como cuidar adequadamente de nosso cabelo para evitar danos desnecessários. Se as pessoas passassem algum tempo estudando o assunto dos cuidados com os cabelos, haveria realmente muito mais mechas saudáveis e grossas no mundo. Então, chegou a hora de parar de choramingar e começar a trabalhar.
A maioria das dicas que daremos a você não funcionará instantaneamente. Este é um ponto importante do cuidado do cabelo. Quase nenhum dos truques de solução rápida que muitos de vocês estão esperando. Deixar seu cabelo com bom aspecto (especialmente se você passou os últimos anos danificando-o) é uma tarefa difícil, então esqueça a preguiça. Você também pode dar uma olhada nestes penteados curtos para cabelos finos,
Lave bem o cabelo
Em primeiro lugar, prepare-se para gastar mais tempo lavando a cabeça. Seu cabelo precisa de muito mais atenção do que você pode dar em 3 minutos. Dedique pelo menos 10 minutos do seu precioso tempo à sua juba.
Desfruta de um banho quente? Esqueça isso. Cabelo não gosta de água quente tanto quanto você. Na verdade, se você quiser parar de encontrar cabelo na banheira, deverá usar água fria para lavá-lo. Tente não puxar muito o cabelo ao usar shampoo e condicionador. Quando estiver aplicando o shampoo, esfregue suavemente nas raízes e nos fios.
Depois que o shampoo for aplicado, não se apresse para lavá-lo. Reserve algum tempo para fazer uma massagem na cabeça. Passe algum tempo esfregando a pele da cabeça. Isso fará maravilhas para estimular o crescimento do cabelo.
Como enrolar o cabelo sem usar calor
Após a lavagem do shampoo, aplique o condicionador imediatamente e deixe lá. Não tente se livrar dele imediatamente. O condicionador precisa de tempo para começar a trabalhar, então dê 2 a 3 minutos para fazer isso. Depois, enxágue bem o cabelo. Não deixe nenhum produto para o cabelo na sua cabeça. Isso causará irritação na pele e caspa.
Dica inteligente: Não lave sua cabeça com mais frequência do que você também. Lavar com frequência leva à perda de cabelo. Se sua crina estiver gordurosa e você precisar lavá-la todos os dias, opte por um método alternativo. Use shampoo e condicionador um dia, outro dia use apenas o condicionador.
Seque seu cabelo completamente
Esqueça os secadores de cabelo. Enquanto economizam tempo, tudo o que eles fazem é danificar seu cabelo. O calor literalmente estraga as escamas e leva a pontas duplas e quedas. Se precisar usar um secador de cabelo e não houver como evitá-lo, use alguns produtos especiais de proteção térmica no cabelo antes de começar. Tome cuidado! Esses produtos não protegem seu cabelo se você usar um secador de cabelo diariamente.
Se você não tem tempo para secar o cabelo naturalmente, lave-o à noite cerca de 2 horas antes de dormir. Não reclame por não ter um par de horas para a secagem natural do cabelo. Todo mundo tem pelo menos uma hora e meia todos os dias.
Depois de torcer o cabelo com as mãos, enrole-o em uma toalha e ande um pouco. Nunca esfregue o cabelo com uma toalha. O cabelo molhado é muito fraco e começará a cair e quebrar se esfregar com força. Esfregue, não esfregue. Este método estenderá o tempo de secagem natural, mas se você quiser cabelos saudáveis, deve encontrar tempo.
Penteados desgrenhados para cabelos finos (mulheres com mais de 50 anos)
Consiga alimentos saudáveis, esqueça a dieta
Coma direito. Você já sabia disso, não é? Agora você vai começar a reclamar por não ter tempo para as refeições adequadas. Todos os seus experimentos de fast food e farras noturnas não afetam apenas sua figura, eles matam seu cabelo.
Se você não ingerir vitaminas suficientes, seu cabelo ficará opaco e não há NADA que você poderá fazer para consertá-los. Portanto, comece do básico. Certifique-se de obter todas as vitaminas e minerais necessários, especialmente cálcio e ferro.
Dica inteligente: Pesquise compostos de vitaminas que você pode comprar sem receita médica. Eles o ajudarão se não houver maneira de se alimentar direito o tempo todo. No entanto, eles não salvarão o dia se você não mudar sua dieta!
Apare e use máscaras de cabelo
As visitas regulares ao salão são absolutamente obrigatórias para a saúde dos seus cabelos. Mesmo que suas madeixas não pareçam precisar de um corte, vá ao salão a cada 6 a 8 semanas. Seu cabelo vai te agradecer muito. Quanto mais curto for o cabelo, mais fácil será obter vitaminas do corpo. Então, quando você está começando seu caminho para uma juba mais saudável, corte o cabelo. Quanto mais curto, melhor.
Existe uma grande variedade de máscaras de cabelo por aí. A maioria deles é ótima para vitalizar seus cabelos. Escolha os que você mais gosta (dependendo do seu tipo de cabelo) e use-os regularmente. Eles não funcionarão imediatamente. O efeito se tornará perceptível dentro de 6 meses.
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Seja saudável
Se você não está saudável e constantemente estressado, esqueça os cabelos grossos. Se seu corpo e sua mente estão sofrendo, por que seu cabelo não deveria? Esses fatores estão intimamente interligados. O cabelo reage terrivelmente ao estresse. Agora você vai começar a reclamar de um trabalho estressante e de uma miríade de problemas pessoais.
Inverta seu pensamento. Dedique algum tempo para entender o que você precisa mudar na vida para minimizar as situações estressantes. Isso não afetará apenas seu cabelo, mas realmente melhorará a qualidade de sua vida cotidiana.
Dica inteligente: Considere tirar um dia extra de folga quando estiver doente. Trabalhar quando você está doente tem um efeito terrível em sua saúde. Passe um dia a mais na cama para melhorar. Você já não sabia disso?
Você deve ter ouvido falar dessas dicas antes, mas nunca prestou a devida atenção a elas, certo? Agora é a hora de começar. Esqueça as soluções rápidas. Eles simplesmente não funcionam quando se trata de sua saúde. Se você tem mais de 60 anos, experimente um desses estilos de cabelo para mulheres com mais de 60 anos de idade e cabelos finos.
Lembre-se de que a maioria das pessoas presta atenção especial ao cabelo das outras pessoas. Se o cabelo não parece saudável, uma pessoa perde automaticamente pontos aos olhos dos outros. Seja em um encontro ou em uma entrevista de emprego, cabelos oleosos e opacos podem levar ao desastre. Portanto, comece a cuidar do seu cabelo agora e ficarei muito grato. Boa sorte!
