Você já deve conhecer o aipo como um vegetal nutritivo que pode comer ao longo do dia. Mas seu suco também traz excelentes benefícios para a saúde e nutrição de seus cabelos. Neste artigo, discutiremos os benefícios do suco de aipo para o seu cabelo.
Quais são os benefícios do suco de aipo para o cabelo?
O suco de aipo não apenas fortalece o sistema imunológico e promove a perda de peso, mas também fornece nutrientes e vitaminas essenciais para o couro cabeludo. Descubra abaixo os seis incríveis benefícios do suco de aipo para o cabelo.
Fornece a vitamina A necessária
A vitamina A é um dos componentes mais importantes do suco de aipo. Todas as células do corpo precisam de vitamina A para crescer, especialmente o cabelo, porque é o tecido que cresce mais rápido.
A vitamina A também promove a saúde das glândulas da pele, ajudando no crescimento do sebo, uma substância oleosa que hidrata o couro cabeludo. Além de estimular o crescimento do cabelo, a vitamina A e o suco de aipo também aumentam a textura do cabelo.
Dietas sem muita vitamina A podem levar a vários problemas, incluindo quebra e perda de cabelo. E embora a vitamina A seja crítica para um cabelo saudável, em excesso também pode causar queda de cabelo. Integrar o suco de aipo em sua dieta fornece o equilíbrio perfeito de vitamina A para fortalecer seu cabelo.
Fornece grandes quantidades de água para o crescimento do cabelo
O aipo e o suco de aipo contêm grandes quantidades de água, o que é útil no crescimento sustentável do cabelo. O suco de aipo caseiro é muito mais eficaz do que o produto que você encontrará on-line, porque é natural.
Então, como você faz isso em casa? Siga estas etapas simples para preparar o melhor suco de aipo para um crescimento confiável do cabelo:
- Pegue um talo de aipo fresco
- Lave o aipo por alguns minutos
- Corte o ramo de aipo em pedaços menores
- Coloque-os em um liquidificador ou moedor e adicione mais água, se necessário
- Moa o galho por alguns minutos até obter uma pasta mais fina
- Despeje a pasta em um pano para filtrar o suco
Previne o envelhecimento e a perda de cabelo
Existem também benefícios eficazes do suco de aipo anti-grisalho para o cabelo. Quando seu cabelo tem deficiência de vitaminas, ele começa a desbotar e ficar grisalho. O suco de aipo é benéfico para revigorar suas raízes para fornecer uma aparência mais brilhante e viva. Os nutrientes e vitaminas do suco do superalimento também melhoram a textura do cabelo e facilitam o crescimento.
Elimina a caspa
O suco de aipo contém propriedades terapêuticas valiosas que monitoram e controlam a caspa. Como o suco de aipo contém vitamina A, ele pode tratar e hidratar fortemente os fios de cabelo. As vitaminas se associam aos nutrientes para manter o couro cabeludo limpo e sem caspa. Se você aplicar suco de aipo diariamente, terá um cabelo mais saudável e comprido a longo prazo.
Fortalece Seu Sistema Imunológico
Sua cabeça está sujeita a infecções, então seu sistema imunológico deve ter força para lutar contra esses ataques. O suco de aipo fornece nutrientes importantes para protegê-lo contra qualquer infecção. Ele também contém apigenina, que ajuda a restaurar o equilíbrio do sistema imunológico. A vitamina C e outros nutrientes essenciais protegem o couro cabeludo contra infecções e preservam as raízes de quaisquer danos ou ameaças.
Minimiza a inflamação
O suco de aipo desempenha um papel crucial na eliminação de quaisquer problemas de pele ou inflamação do couro cabeludo. Como o suco contém dois compostos, luteolina e poliacetileno, ele possui propriedades antiinflamatórias vitais. Se você aplicar o suco de aipo diretamente no couro cabeludo, ele funciona com muito mais eficácia e preserva suas raízes.
Mas qual a melhor forma de aplicar o suco de aipo? Aqui está um processo simples e direto a seguir:
- Dependendo da espessura do seu cabelo, meça o suco de aipo fresco
- Divida o cabelo em seções menores e distintas
- Usando o dedo, aplique o suco diretamente em cada área, começando pelas raízes
- Depois de aplicar o suco de aipo, massageie o couro cabeludo por 4-5 minutos
- Deixe o suco assentar e espere meia hora
- Prossiga para lavar seu cabelo
- Sinta-se à vontade para usar este suco em seu cabelo pelo menos 2-3 vezes por semana
O aipo e seu suco também contêm um composto vegetal, a apigenina, derivada da medicina chinesa para fins antibacterianos, antiinflamatórios e antivirais. O suco também fornece luteolina, um flavonóide com propriedades anticancerígenas.
Conclusão final
Como você pode ver, há muitos benefícios do suco de aipo para o cabelo, como promover o crescimento do cabelo, melhorar a textura e fornecer a nutrição necessária a longo prazo. Os processos de preparação e aplicação também são simples e requerem apenas 15 minutos por dia, 2-3 dias por semana. Você merece ter um cabelo mais feliz e saudável, e pode consegui-lo com mais suco de aipo em sua dieta.
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